畑（はた）すこやかサークル

5月は、毎年恒例の体力測定

始めにゆっくり身体を動かして準備体操。
音楽に合わせて、手をあげたり、おろしたり、

マイペースで、無理せず、できる範囲で・・・

 

いよいよ、体力測定。
握力、片足立ち、歩く速さ測定など・・・

測定の方法を教えてもらって、真剣に挑戦　

 

まだまだ、現役で料理、洗濯、掃除、畑仕事などをこなし、
家族の中心で活躍中のみなさん。
ひとつ年をとっても、体力は、衰えるどころかパワーアップ　

スゴイね　　佳美