今月のすこやか教室は、「お料理」　煮込みハンバーグと煎り黒豆の炊き込みご飯

デザートの甘酒のゼリーです。２０名くらいの参加です。

男性もしっかり作業に参加！！玉ねぎのミジン切り　ミンチをこねたりと意外とお上手ですね。

こちらは、デザート作りでーす。

ハンバーグをホットプレートで焼き色を付けていきます。こげめのついた

ハンバーグを玉ねぎ　きのこをトマトの水煮、ケチャップ等のスープに入れて

煮込んで行きます。１時間　くらいで出来上がりました。

美味しそう二出来上がりました。(*^-゜)v　みんなで頂きまーす。

黒豆ご飯ももっちり　ハンバーグもたっぷりの量で、皆さん満腹で満足！！

大変美味しく頂きました。ご馳走さまでした。