2022.06.10
☀初夏真っ盛り!新鮮な野菜で栄養を【その1】🌿
かがやき隊員の奥田です!以前の投稿(こちら)でご紹介した小野郷自治会の西会長の畑。
訪問より約1月経って,野菜が見頃ですよ,とお声がけを頂き,取材してまいりました(^-^)/
雲一つない青空,照り付ける太陽,吹き抜ける風。初夏真っ盛りの中,西会長の畑へ。
約1月でここまで成長するんですね!『サラダ菜』で一角が埋め尽くされています。
味はもちろんのこと,料理は『目』でも楽しみたいという西会長は,
色とりどりの『サラダ菜』を育てられています(^^♪
以前,見せて頂いた茎が赤色や黄色の『サラダ菜』。
立派に育っていますね,と喜びの西会長(*^-^*)
近くで見てみると,本当に色鮮やかな『サラダ菜』であることがよく分かりますね!
栄養価もかなり高いそうで,体に良いのはもちろん,美容効果も高いんだとか(¨!!
おひたし・和え物・焼いた肉に巻く等,多岐にわたって活躍できる『サラダ菜』。
料理に一工夫して,これからやって来る夏に備えたいですね。
< コメントを入力 >