かがやき隊員の奥田です！先日の１月１７日に、いきいきサロンにて、

令和６年最初の『中川学区健康ふれあいクラブ』が開催されました(^-^)/

寒さが少し和らいだ心地よい日和であったこともあり、たくさんの地域の方が参加されました！

冒頭、令和６年元日の能登半島地震のことや、２９年前の同日に起きた阪神淡路大震災について触れられ、

再度地域の防災力、また普段から体力増進や健康維持に努めることの大切さを考える一幕がありました。

また、地域福祉を支える皆さんより、一言挨拶も。今年一年の地域の安全無事や

地域の皆さんの健康長寿を願うこと、こうした集まりの中で地域力の強化や、

健康増進を図っていくことで、今年一年も元気な中川学区であるようにとのことでした(o^^o)

まずは北区地域介護予防推進センターの樫本さんによる健康体操で、ストレッチ。

今回の健康ふれあいクラブは、樫本さんによる手足を使ったレクリエーションとのことで、

怪我無く、楽しむためにもまずはしっかり体を温めます(^^♪

一つ目のレクリエーションは、チームに分かれて手足を用いてボールを回していくもの。

まずは手でボールをつかんで、素早く横の方へ渡し、いち早く３周回したチームが勝利です。

即興のチームワークはさすがの一言！大接戦が繰り広げられました(*^-^)

続いて、足を使って横の方へボールをパスするルールで実施。ベコベコのボールとはいえ、

力の入れ具合や蹴る向きに注意を払う必要があります。手とは異なり、中々思ったようにボールが

渡せないこともあって、チーム内で「がんばって！」「早く！早く！」「あちゃー！」といった声が

あちこちから聞こえ、大盛り上がりのチーム戦でしたo(^-^)o

二つ目のレクリエーションは、逆さに置いたコーンの上に、どれだけ紙を載せられるかという

バランスゲーム。こちらも力加減が大切になるゲームでしたが、かなりの枚数がコーンの上に重なり、

地域の皆さんの感覚が全く衰えていないことの証左を示す熱戦になりました(^_^)

最後のレクリエーションは、おじゃみを使った玉入れゲーム。今回は開いた傘の中に、おじゃみを

投げ入れるという形式で、チームごとの得点を競い合われました。

先述のボール回し、バランスゲームの総得点が接戦だったため、皆さん気合い十分！

どちらが勝ってもおかしくないゲーム展開に、大盛り上がりの一日でした(*^-^*)

勝利チームから、賞品のお花を順に選ばれました。先ほどの熱気も冷めやらぬまま、

どのお花にしようか、家のどのお花と組み合わせようかと楽しそうに悩まれる姿は

健康そのものでした。今年一年も、健康ふれあいクラブへの参加で、楽しく元気に過ごしていきたいですね！