いつまでも、今の元気な体調を維持して、楽しく生活するための
畑（はた）すこやかサークル

新年度1番目は恒例の体力測定。

厳しい冬の間、こたつの中でこもってしまう事が多かった身体。
初めは、体操の先生と一緒に、かる～くマイペースで準備体操。

手をあげたり、おろしたり、グーパー、グーパー指を動かしたり・・・
とっても簡単な体操だけど、
先生の笑顔と、仲間と一緒に体を動かすことで、
とっても元気になったようで不思議。

毎年のように、ツバメが仲間に入ってきました。
新しくなった雲ヶ畑校の体育館の天井にビックリしているかな？

さてさて、体力測定。
握力、片足立ち、歩く速さ測定など・・・

いくつになっても、家族の中心になって現役で働いている皆さん。
みんなから頼りにされている皆さん。
昨年に比べて、ほとんど体力に変わりはないようです。

最後に、
♪　世界の国からこんにちは　♪　のリズムに合わせて、整理体操。
みんなですると、何もかも楽しいね。　　　　よしみ